Master Training 4 Juli 2009 074

Masters Training

Er zijn mountainbikes die all-round zijn, waarmee alles kan, klimmen, afdalen, haarspeldbochten, springen, singletracks, marathon, moeilijke technische passages etc.

Deze mountainbikes bezitten alles wat je zoekt; veelzijdig, laag gewicht, goede stuureigenschappen en optimale vering.

Maar ben je zelf ook veelzijdig genoeg om alles uit de bike te halen?

Tijdens de Master Training maak je kennis met rijtechnieken die je completer maken als biker.

Voor deze training moet je de Expert Training hebben doorlopen om deze veilig te kunnen volbrengen.

Per dag worden 6 soms 7 deelnemers toegelaten met 2 instructeurs.

fysiek ►|►|►|    |        parcour ►|►|►|►|        leercurve ►|►| ►|►|

Locatie: Wijde omgeving Spa

Training / Voor wie?

Voor mountainbikers die na Expert Training hun technieken willen verbeteren dan wel verfijnen.

Met deze training kom je minder snel voor verassingen te staan.

Een full-suspension mountainbike is in het voordeel tijdens deze training maar geen noodzaak.

Veel All-mountain - Enduro rijtechnieken voor de mountainbiker die ook graag naast de brede paden rijdt.

De Master Training wordt gegeven op een bijzonder maar veelzijdig parcour en vereist goed materiaal, stressbestendigheid en doorzettingsvermogen.

Een  minimale veerweg van 12cm, brede banden, riserbar en stevige handvatten zijn vereist.

Training / Prijs

129,- euro per deelnemer u krijgt hiervoor;

  • Ontbijt  met koffie of thee & jus d'orange.
  • Warme maaltijd met drank.
  • Drank achteraf.
  • Persoonlijke aandacht, 1 Instructeur per 3 deelnemers!
  • Blijvende en functionele herinnering.
  • Een onvergetelijke dag met waardevolle kennis en vaardigheden.

Inhoud / Programma

09:00 uur ontbijt en theorie

  • juiste voorbereiding voor een tocht
  • inleiding op de verschillende rijtechnieken

09:45 uur terreinoefeningen

  • screening van je kennis en vaardigheden
  • de juiste afstelling
  • de juiste zithouding
  • kijktechniek  III
  • klimtechniek  III
  • daaltechniek  III
  • remtechniek  III
  • bochttechniek III
  • haarspeldbochten in een helling  II
  • rijden over hindernissen II
  • manuel & wheelie technieken I
  • springtechnieken I
  • noodstop

12:30 uur Middagpauze met heerlijke pasta.

  • Uitwisselen van ervaringen en vragen

13:15 uur Start All-Mountain Technicaltour

  • met daarin lastige maar mooie singletrails en rijtechnische passages.

16:30 uur Afsluiting van de training

  • Evaluatie op het terras met welverdiende drank en stoere praat.