training2intructeurs

Waarom rijtechniek?

- De mountainbike-sport is ten opzichte van de wielersport nog erg jong.
De wielersport bestaat ruim 100 jaar, de mountainbike 20 jaar.

Eerst was de mountainbike het verlengstuk van de racefiets, met de komst van vering en schijfremmen is met de mountainbikesport een nieuwe discipline ontstaan.

De moderne generatie mountainbike is in staat super prestaties te leveren.

- Iedereen die een sport gaat beoefenen volgt cursussen en traint.
paardrijden, tennis, atletiek, zwemmen, klimmen, voetballen etc.

Maar niet met de fietsport, je leert fietsen in je kinderjaren en je krijgt op school verkeersles en dat is het.

- Op wielergebied zijn er experts die kunnen adviseren over trainingsschema's, voeding en vocht.
Er wordt veelal getraind op kilometers, er is veel gezegd en geschreven over wat je moet doen en laten.

Over materiaal is alles te lezen, vooral wat het kost en wat het kan.

Maar hoe kom je snel en veilig door de bocht?
Wat is een vertrouwde en juiste houding voor een klim en afdaling?
Hoe werkt mijn vering wat heb ik eraan?

  • Er is niemand die je goed leert remmen, iedereen schuift, glijdt & slipt.
  • Er is niemand die correcties aanbrengt op de juiste klim techniek en houding.
  • Er is niemand die aanwijzingen geeft voor houding in steile afdalingen.
  • Er is niemand die je van je afdalingsangst kan afhelpen.
  • Er is niemand die je verteld wat vering voor je doet en hoe je dit afstelt.

Daarom rijtechniek!

- Rijtechniek is leerzaam voor iedere biker jong en oud, onervaren bikers maar ook voor ervaren bikers.

- Reeds bestaande rijtechnieken en nieuwe rijtechnieken smelten samen dankzij de moderne mountainbike.

- Gedurende de dag geven de intructeurs je aanwijzigingen over fietshouding, afstelling, ergonomie en rijtechniek.

- MTB-School  maakt je vertrouwder en verbetert je inzichten, grenzen worden opgezocht en gevonden.

- Halverwege de training doe je al dingen die je eerder niet voor mogelijk hield.

- Snelheid komt vanzelf door ervaring en conditie.

- MTB-School leert je naast rijtechniek  wat vering doet, en wat je zelf kan doen.
Bandenkeuze en bandenspanning is ook een belangrijk onderdeel van de training.

- Alle deelnemers zijn dan ook verrast wat mogelijk is met de bike in combinatie met de juiste aanwijzingen.

- Een instructeur per 3-4 bikers, de groepen wordt nooit groter dan 7 bikers en 2 instructeurs.

- MTB-School zorgt voor meer balans, beheersing en controle!